Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Full Cream Long Life Milk, Coffee, Chia Seeds, Full Cream Long Life Milk, Plain Low Fat Yoghurt, Xylitol, Traditional Oats, Blueberries. Mittagessen: Dry Couscous, Cherry Tomatoes, Minced Garlic, Plain Low Fat Yoghurt, olive oil, Dill, Cucumber (with Peel), Fresh Lemon Juice, Chicken Breast. Abendessen: Beef Steak, McCain French Stir Fry, Fatti's & Moni's Instant Noodles. Snacks/Sonstiges: Full Cream Long Life Milk, Coffee, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Anna0991's Gewichtsverlauf
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