Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 139,63g | Kohlh: 342,63g.
Frühstück: Martínez Sobao, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Abendessen: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Crepe, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yogur Pro, Peras, Nectarinas, Plátano, Vitalinea Yogur Pro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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