Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Leidingwater. Mittagessen: Lidl Fritessaus Halfvol, Zwarte Peper, Zout, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Kropsla, Crefée Kruidenkaas, Volkoren Brood, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Abendessen: Lidl Kipburger, AH Basic Sweet Corn, Tomaten, Kropsla. Snacks/Sonstiges: Crefée Kruidenkaas, Lidl Afbak Stokbrood Bruin, Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Croissant, Dr. Oetker Banketbakkersroom, Bolletje Ijs. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Sport - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Daphneeex's Gewichtsverlauf
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