Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Blockbuster Хрустящие Хлебцы с Луком и Укропом, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Радужная Форель (Выращиваемая), Лисички в Сметане. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 0,2%, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|