Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 101,77g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 62,32g.
Frühstück: Café, Panini Low Carb. Mittagessen: Suco de Melancia, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Costa Sul Kani Kama, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Maizena, Vitamina de Abacate, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Mozzarella, Café, Panini Low Carb. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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brendacolen's Gewichtsverlauf
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