Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
53,6 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 47,62g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Здравушка Сыр Знатный, Молочная Лапша, Бежин Луг Масло Сливочное. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький 72%, Elizabeth Хлебцы Choco Toast, Куриные Грудки (Запеченые), Арахисовая Паста, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Abendessen: Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), Конфеты Пп из Творога и Сухофруктов, Цветная Капуста, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Персики, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Конфеты Пп из Творога и Сухофруктов, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Призма Яблоко Ред Делишес, Бежин Луг Ряженка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|