Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Butterkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: REWE Williams-Christ Birnen, Birne (Gekocht oder Konserviert), Magerquark. Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Tomaten, Omelett oder Rührei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tascha1809's Gewichtsverlauf
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