Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 35,74g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Шампиньоны Гриль, Белое Мясо Индейки. Abendessen: Бухта Изобилия Королевские Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Зеленое Яблоко, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|