Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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127 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 1,5%, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Помидоры, Тыква, Сэн Сой Соевый Соус, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Груша, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи, Агуша Фруктовое Пюре Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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