Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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68,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 290,11g.
Frühstück: Great Value Frozen Blueberries, Great Value Applesauce Unsweetened, Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Apples, Master Choice Baby Carrots, Welch's Grape Jelly, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Bagel. Abendessen: Oroweat Whole Grains Oatnut Bread, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Artichoke, Spinach, Parmesan, Campbell's Condensed Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Rainbow Sherbet, Kern's Apricot Nectar. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LydiaLM's Gewichtsverlauf
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