Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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76 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 130,09g | Kohlh: 9,33g.
Frühstück: Huevo Cocido. Mittagessen: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Escuris Pulpo en Aceite Oliva. Snacks/Sonstiges: El Ventero Queso Tierno Light. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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