Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
48,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахарный Песок, Гордость Дома Плавленый Сливочный Сыр, Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Форель Слабосоленая, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Творог Зерненый 7%. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Картошечка под "Шубкой", Простоквашино Сметана 15%, Щи с Куриным Мясом, Печенье Творожное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Abendessen: Дыня, Agama Королевская Креветка. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|