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Начались КД, хорошо что не привес хоть 😬
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62,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Abendessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VikaKogan's Gewichtsverlauf
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