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mökkireissun nesteet liikkeelle 😊
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: HK Lihaisa Balkan, Valio Aamupala Maukas Sulatejuustoviipale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Café Picnic Savulohikeitto. Abendessen: Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Valio Mango Raejuusto, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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