Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Веселая Коровка Вафли, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Пастила, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Abendessen: Веселая Коровка Вафли, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|