Viikonlopun saavutus...
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Rainbow Mantelijuoma, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma, Rainbow Mantelijuoma, Valio Arki Rae. Mittagessen: Banaanit, Star Nutrition Whey-80, Rainbow Rasvaton Maitorahka. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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