Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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92,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 52,05g.
Frühstück: Banana, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café. Mittagessen: Aquarius Aquarius Fresh, Cashews Royale Castanha de Caju, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Carne de Sol, Picanha Suina, Salmão, Pif Paf Bacalhau Desfiado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Joao Dilavor's Gewichtsverlauf
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