Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Nestlé Yogurt Damasco, Plátano. Mittagessen: Soprole Manjarate (80g), Brócoli, Tortilla de Acelga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Abendessen: Qualy Margarina, Queso de Cabra, Lider Pan Pita Integral, Unimarc Pan Pita Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
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