Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 54,47g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Abendessen: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Mãe Terra Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado, Tomates, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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