Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
87,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 142,51g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 48,93g.
Frühstück: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Kroger Bratwurst Sausage. Abendessen: Fresh Express Spring Mix, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. mehr...
|
|
2457 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twookie's Gewichtsverlauf
|