Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
109,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 33,23g | Eiw: 206,33g | Kohlh: 108,49g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Haricots Verts(Congelés), Marque Repère Blanc de Poulet. Abendessen: Auchan Colin d'Alaska, Avocat, Brocoli. Snacks/Sonstiges: Leader Price Thon au Naturel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Myprotein BCAA, Isostar Whey Proteine, Marque Repère Blanc de Poulet, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|