Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück: Coffee (Instant). Mittagessen: Beef Fat, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Fried Egg. Abendessen: Boiled Egg, Salmon Sushi, Yoshinoya Beef Only. Snacks/Sonstiges: Fruit Salad, Kraft Singles. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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barryaryandi's Gewichtsverlauf
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