Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Puolukka, Pellavansiemenet, Oatly Ikaffe Kauramaito. Mittagessen: Hoviruoka Mustapapupihvit, Oatly Ikaffe Kauramaito, GoGreen Luomu Kikherneet, Kvinoa, Sipulit, Peruna, Kukkakaali, Parsakaali. Abendessen: GoGreen Kidneypavut, Apetit Megamix Kasvissekoitus, Risella Basmatiriisi. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Urtekram Maapähkinävoi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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