Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Куриный Суп. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Гречневая Каша, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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polinadem95's Gewichtsverlauf
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