|
Ну вот ,вчерашняя активность,огурчики и умеренность в еде и водичка слилась😉правда еще т стресс......,но не будем об этом 😉все ерунда как оказалось🙃
|
85,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичный Белок, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яичный Белок. Abendessen: Овсяные Отруби, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Aug 17 vom Mitglied: Aprilka20
|
Ну, прям молодцы девчата! 👍🏼
30 Aug 17 vom Mitglied: oslo70
|
Неля давай без стрессов , ну их ))))) отличный "-"
30 Aug 17 vom Mitglied: allenna78
|
30 Aug 17 vom Mitglied: bonnita.
|
Супер! Ушла вода от роллов и ищет прихватила чуток. Я вчера загружалась. Не считала, ела что хотела. Думаю сдвинуть надо,сдвинула. +1.5😂
30 Aug 17 vom Mitglied: tatyana.rez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|