Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
78,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 295,26g.
Frühstück: Буше Тарт Лесная Ягода, Лужайкино Йогурт Питьевой. Mittagessen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Вареники с Картошкой, Кофе, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной, Картофель Отварной. Abendessen: Сметана, Помидоры Жареные, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущенка Вареная, Лужайкино Йогурт Питьевой, Помидоры Жареные, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|