Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Персики. Mittagessen: Конфеты Желе, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Язык Говяжий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Конфеты Желе, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|