Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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64 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Винегрет, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Креветки (4). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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