Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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107,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Jardin Кофе Молотый, Банан, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей, Окей Салат Витаминный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Chistikoff's Gewichtsverlauf
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