Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
55,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 126,13g | Kohlh: 186,68g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Зефир Бело-Розовый Меренга, Альпенгурт Сочный Молочный с Соком Клубники. Mittagessen: Дыня, Свитлогорье Творог 2%, Арахис. Abendessen: Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Сыр Российский, Грудка Куриная Жареная без Масла, Молочный Источник Кефир, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Самарский Бкк Булка Городская, Alpen Gold Composition, Каравай Сухари с Изюмом, Зодиак Торт Прага. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenka372011's Gewichtsverlauf
|