Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 135,54g | Kohlh: 221,77g.
Frühstück: Bayas de Goji. Mittagessen: Paladini Medallones de Pollo, Aguila Chocolate Semiamargo, Bollo, Tortillas de Papa, Milanesa de Ternera, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light. Abendessen: Inalpa Arvejas, Bollo, Speed Unlimited Speed, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Don Vicente Fettuccini, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Dia Azucaradas, La Campagnola Mermelada de Damasco, Dia Pan Lactal, Café Cortado. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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