Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 21,16g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café Expresso, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Queijo Branco, Café Expresso, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Café Expresso, Pachá Amendoim Torrado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cardosoloula's Gewichtsverlauf
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