Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: 요플레 오리지널 복숭아, 바나나. Mittagessen: 황태국, 부추전, 삶은 계란흰자, 곤약밥. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 로스티드 캐슈넛 브리틀, 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 호밀빵, 복숭아. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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