I gained a few pounds back because I decided to enjoy the Easter weekend. Plus it was my birthday as well, so I couldn't say "no" to a piece of cake or two.
At least a half pound of the gain is probably due to the fact that I ate dinner last night at 10pm and I was getting rid of the foods that were bought over he weekend that are not on my diet.
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120,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3117 kcal
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Fett: 239,97g | Eiw: 200,37g | Kohlh: 27,74g.
Frühstück: Natural Hickory Smoked Bacon, Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Water. Mittagessen: Crystal Light Grape, Shredded Cheddar Cheese, Homemade Chili. Abendessen: Cheddar Cheese Cubes, Hormel Pepperoni, Oscar Mayer Smoked Turkey. mehr...
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3644 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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