Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3686 kcal
|
Fett: 140,86g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 526,16g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Лепешка, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Белый Рис. Mittagessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Рагу из Баклажанов. Abendessen: Рагу из Баклажанов, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Печеные Овощи, Ватрушка с Творогом, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Едок Баранка Сдобная, Alpen Gold Шоколад Молочный, Перекресток Арбуз, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Лента Плюшка Московская, Творог 5%, Груши, Алые Паруса Хлеб Парижский. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dina-yaruta's Gewichtsverlauf
|