Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
|
52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 27,93g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Dr. Oetker Какао-Порошок, Ежевика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Чистая Линия Мацони, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Нектарин, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Mittagessen: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ежевика. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир 0%, Миндаль. mehr...
|
|
1298 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|