Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яичница. Mittagessen: Арбуз, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Цветная Капуста. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вкусный День Ряженка 2,5%, Язык Говяжий Отварной, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебец, Кофе, Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|