Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
|
106,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 31,98g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Яйцо, Замороженная Вишня, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Haribo Жевательный Мармелад, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Lstesha16's Gewichtsverlauf
|