|
İnsan bir utanır, ayıp olmasın diye hiç olmazsa bir 50 gram düşük göstertir :(
|
84,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 84,47g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Fındık, Ceviz, Badem, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Mittagessen: Patlıcan Salatası, Domatesler, Izgara Köfte, Piyaz. Abendessen: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Domatesler, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Goji Berry, Lindt Excellence Noir Puissant 85% Cacao. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
iyidir iyi 😊 ben demiştim demek istemem ama bunlar hep kürt böreğinden 😂😎
31 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Serap Hanım, sinir etmeseniz beni de gidip şimdi en çıtır en köşe yerinden bir parça alıp yemesem? 🤡
31 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
31 Aug 17 vom Mitglied: deryadiana
|
31 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Ya vallahi aşkolsun Serap Hanım yaa, yemin ederim şu anda aşeriyorum, neredeyse 2 aydır sıfır kötü karbonhidrat aldım, bir hatırlattınız dengem bozuldu cidden. 😫
31 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
OH! Allahın sevgili kuluyum yaa, bugün gelmemiş kürt börekçi!!! 😂
31 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
31 Aug 17 vom Mitglied: gulayasya
|
Allah Allah 🤔 Yahu Hem Kendi Aklınıza Hem Benim Aklıma Sokan Sizsiniz Kürt Böreğini 😎 Neyse Hadi Suçlu Ben Olayım Hemen Bizim Burda Bir Kürt Börekçi Var Meşhur Ordan Sipariş Verip Yollayayım Adresinize 🙃😋
31 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Kesin gitmem ama yine de nerede olduğunu söyleyin siz belki başka arkadaşlar gidip yemek isterler, tabii ki kendim için değil o arkadaşlar için soruyorum 😂
31 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
Siz zahmet etmeyin cezamı ben öderim 😊 Pendik'te merkez Börekçisi diye sorun herkes bilir kıymalısı da güzel ama kürt böreği efsane 😎
31 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdostunuzum's Gewichtsverlauf
|