Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Винегрет, Яичный Омлет. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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