Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 13,40g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Kue Cucur, Kue Cucur, Kue Cucur, Kue Cucur. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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