Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: Colun Queso Ranco, Colun Queso Ranco, Pan de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Vivo Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido. Mittagessen: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Brócoli, Minuto Verde Choclo Grano, Croquetas de Atún. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Cerveza, Lay's Papas Fritas, Cerveza, Kunstmann Torobayo. mehr...
|
|
2527 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 29 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
descendres's Gewichtsverlauf
|