Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Markal Graines de Chia, Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Graines de Sésame Entières Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Pain Blanc, Filet de Poulet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Laitue, Omelette ou Oeuf Brouillé. Abendessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Laitue. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Fitbit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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isabellewbn's Gewichtsverlauf
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