Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Bal, Tereyağı, Yeşil Biber, Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Nimet Köy Ekmeği. Mittagessen: Et, Lahana Sarması, Ayran, Dövme Pilavı. Abendessen: Karpuz. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kavun, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Aug 17 vom Mitglied: ysila
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31 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
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31 Aug 17 vom Mitglied: Zey.neppp
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31 Aug 17 vom Mitglied: CNN-07
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Hahahah biraz zorla ettrdim ama 😐😐😐😐😔😔😔😔😔😔 Sağolun 😃
31 Aug 17 vom Mitglied: merve azra
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çünkü zaten çok iyi gidiyorsun ve ihtiyacın da yok dur artık diyedir :))
31 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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31 Aug 17 vom Mitglied: Osman Bingöl
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bencede Serap abla katılıyorum sana 😂😚🤗
31 Aug 17 vom Mitglied: Zey.neppp
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31 Aug 17 vom Mitglied: merve azra
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Tesekkur ederim hepinize 😂
31 Aug 17 vom Mitglied: merve azra
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merve azra's Gewichtsverlauf
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