Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Русский продукт Старая Мельница, Фундук, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Орехи Кешью, Мёд, Matti 7 Злаков, Банан, Bio Max Био-Йогурт Персик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Divella Макароны, Помидоры. Abendessen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вареное Яйцо, Цукини, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Магнит Сыр Венский, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Айсберри Мороженое Кот Баблгам. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msfadeevamasha's Gewichtsverlauf
|