Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 175,50g.
Frühstück: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer. Mittagessen: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce. Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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