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Depois de um dia de dieta de líquido detox 😍
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 36,52g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Café Expresso. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Chá Verde, Frutã Polpa de Abacaxi, Couve Manteiga Crua. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Shi Tifa's Gewichtsverlauf
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