|
Slept well, up at 7:30 to get ready to go to TOPS. Gained a pound and Elouise turtled. Then to golden chick for Davis and Thai place and got some apple slices from McDonald's, then home. Will call Eloise later.
|
89,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 30,00g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 72,00g.
Frühstück: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Heinz Tomato Ketchup. Mittagessen: Kroger Chicken Wing Drummettes, McDonald's Hamburger. mehr...
|
|
3716 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Gesang - 1 Stunde, Spa - 45 Minuten, Exercising in hot tub - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sally Forest's Gewichtsverlauf
|