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e os ponteiros baixando! + 200g perdidos!
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 36,76g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas, Batata Doce, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Abendessen: Sadia Calabresa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cardosoloula's Gewichtsverlauf
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