Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Mamão, Ovo, Parmalat Zymil, Sementes de Linhaça. Mittagessen: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. Snacks/Sonstiges: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Activia Ameixa Zero, Ameixa Seca, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
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